Как же нам защититься? Что делать?

Главное не паниковать

Мойте руки с мылом в теплой воде не меньше 20 секунд

Мыть овощи и фрукты обязательно

Не контактировать с больными людьми (кашляющими, чихающими, сморкающими)

Пользоваться масками в общественных местах

Носите с собой на занятия одноразовые салфетки, дезинфицирующие гели

Избегайте рукопожатий

Ну и одно из главных правил – занимайтесь спортом и укрепляйте иммунитет. Каждое утро старайтесь делать зарядку
